Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dzień


I śniadanie 6.30:
1 wasa + pasztecik z pomidorem
II śniadanie13.30:
jabłko
obiad15.30:
jogurt + 3 kromki chleba razowego z serkiem
kolacja:
brak z powodu sporego obiadu

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.