Polecam herbatkę z goździkami ;) Nie wiem, czy to jakoś specjalnie prozdrowotne, ale pyszne, aromatyczne i rozgrzewające ;) Na litrowy dzbanek z herbatą dodaje ze 3 goździki ;)

Pamelka byla wrecz oburecz obuusz wkuwiona:)

Daj chociaz w swieta odpoczac bebzunowi i nakarm go porzadnie:)

Zareklamuj co jeszcze na rzezbienie doopy - bo u mnie brzucho płaski jak decha do prasowania, a zeby dupsko odchudizic musze sie nameczyc co niemiara ;) Ino sie nie przegrzej tam :D

Kurcze, ale pędzisz :) ja na święta sobie odpuściłam ćwiczenia w sumie na 2/3tyg ale od dietki nie odstępuję za bardzo, czasem jakiś grzeszek :) za to po nowym roku daję czadu, w końcu muszę ujrzeć piateczkę :D Powodzenia, jesteś już tak blisko celu, że w sumie praktycznie meta :)

Oj, ja Denise Austin nie jestem w stanie znieść... Je głos mnie doprowadza do szału :P Wiesz, żeby mieć tego six packa ciężko będzie, bo kobiecy organizm sam w sobie nie jest zaprogramowany na posiadanie sześciopaku. Nie mówię że Ci się nie uda, bo trzymam kciuki, ale często trzeba się bardzo wypompować z tłuszczu żeby mieć widoczny 6-ciopak. Ale płaski brzuch i ładnie wyrzeźbiony jak najbardziej nie będzie problemu mieć :) ja np. nie uznaję katowania crunchy, dobrze jest robić różne grupy mięśniowe znajdujące się po środku ciała (nie tylko prostu brzucha), żeby mieć nie tylko ładny, ale też silny brzuch (włącznie z plecami). Życzę powodzenia!!! :)