Cwicze regularnie wiec tragedni nie bedzie...sukcesu raczej tez nie :)
Nadal maltretuje moje biedne zdezelowane cialko pilatesem. Zaczynam dwa nowe treningi. Jeden na pupe i uda drugi tradycyjnie na brzuch i plecy.
Serio uwielbiam ta trenerke ;) Jej cwiczenia daja wycick jesli wykonuje sie je prawidlowo. Oba te zestawy to level 1 i szczeze powiem, ze wygladaja na bardzo latwe. Zrobie je moze z 2 razy i lece na level 2. Level 3 wyglada na mega bolesny trening. Znam wiekszosc cwiczen z tego treningu i wiem, ze bedzie ciekawie ;)
Jestem nieuleczalnie chora na Pilates ;)
Na marginesie jako ciekawostke powiem wam, ze ta trenerka ma 56 lat ;) Opadla szczeka? mi tez :)
Milego wekendu i pamietajce, ze...
zlosnica1989
19 sierpnia 2013, 00:01Kropnij na zdrowie, pewnie zasłużył/a :)
tiger2013
18 sierpnia 2013, 21:11Jestem w szoku !! Ona 56 lat ! Ruszam tyłek i od jutra ćwiczę z tą Panią ! Dzięki serdeczne :-)
zlosnica1989
18 sierpnia 2013, 14:3156 :o???!!! Też tak chce... To motywacja do ćwiczeń... Ale chyba też do robienia kasy, żeby mieć finanse na naciąganie tego i owego :)). Kobiety przed okresem są rozgrzeszane. Gdzieś usłyszałam, że PMS może być wykorzystany jako okoliczność łagodząca jeśli w jego trakcie popełni się mord :D... Więc wiesz... Powodzenia przez te 6 dni.
Fryzja
18 sierpnia 2013, 13:44Też jestem w ciężkim szoku jak patrzę na te babeczki. Ja akurat ćwiczę z Callan. Jak mam mniejszą ochotę na ćwiczenia, wystarczy, że zobaczę jak Callan zadziera tą swoją szczupłą, piękną giczkę na barierkę i już mam zapał. Ona podczas tych nagrań miała 47 lat :-) I taki obraz widzę - jak ja będę wyglądała, jeśli nie będę ćwiczyć? Ja pierdziu, wolę nie sprawdzać :-))))))
cancri
17 sierpnia 2013, 20:44Moja dupa juz osiagnela chyba swoje maksimum, i nie rosnie.Jak ona taka dobra, to moze poprobuje :)
montignaczka
17 sierpnia 2013, 14:30nieważne co się cwiczy, każda aktywność daje efekty, a to ma sprawiać przyjemność...wiec ćwicz sobie swój Pilates ile wlezie Kochana :)
.wavesandcurls.
16 sierpnia 2013, 22:54Trzymam kciuki za ważenie!;)
New.Born.Now.
16 sierpnia 2013, 19:33Bedzie dobrze :)