śniadanie około 300 k
płatki z mlekiem 2 kromki waza z wędliną i pomidorem i ogórkiem
2 śniadanie około 100 k
jogurt
obiad 300 k.
200 g buraków i 40 g mięsa
podwieczorek około 100 k .
jabłko
kolacja około 200 k .
ryba smażona bez panierki 200 g
razem 1000 k
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
milenka18
11 października 2008, 16:52dziekuje za zyczenia !!..;p