Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
trzeci i czwarty dzień

11 stycznia 2014

Wczoraj dotrzymałam postanowienia i zrobiłam 60 przysiadów. zaliczyłam również basen. Prawie godzina w wodzie z tego 20 minut ciągłego pływania.

Dieta -brak:(

Dziś ledwo wstałam z łóżka tak mnie wszystko bolało.

Chodziłam jak połamana.

Według planu dziś dzień bez przysiadów. Jutro 70.

Dieta dziś znacznie lepiej. Nie miałam napadu głodu wieczorem. I pohamowałam się przed zjedzeniem czekolady.

Na razie nastawienie dobre :)

juniperuska
11 stycznia 2014, 13:09

Powodzenia! Dajemy czadu i wytrwale dążymy do celu, a czas i tak minie ( zakwasy również ;-)))
aleksa1989
11 stycznia 2014, 00:22

Basen... Jak mi się marzy basen... Zazdroszczę:)
nena111
11 stycznia 2014, 00:10

Gratuluje! Ja wieczorem to bym chyba slonia zjadla,,,

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:trzeci i czwarty dzień