Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 50... Kolejne 0.5kg... mam orbitka!!!!!

ja juz do garazu wynioslam wage schowalam ja na dnie szafy haha i nici ale chyba trzeba bedzie sie zmobilizowac

niby tak i marze zeby sie wazyc raz na tydzien ale nie wytrzymuje no :)

Dziekuje za slowa uznania :) Co do cwiczen to zalezy ile chcesz na nie czasu poswiecic, jezeli wiecej to ja bym podzielila pol na pol, orbiterek i stepper, bo jednak inne partie miesni pracuja i sie tak nie nudzi :)A pol kg ubytku w tydzien, to wcale nie jest zly wynik, ja czasem gubie kg, a czasem nic, a wykonuje te same cwiczenia i podobnie jem - taki juz jest ten organizm, wiec glowa do gory. Ps. Sliczna masz coreczke, o mezu nie wspomne :))))

Śliczniusio gratuluję kolejnego 0,5 kg mniej i nie marudzić mi tutaj bo to naprawdę dobry wynik :).Najważniejsze, że cyferki się zmniejszają. Oby tak dalej, a do wiosny będziesz mieć wymarzoną figurę :). Serdeczne pozdrowionka :)

super 0,5 na tyydzien jest spoko wazne ze w dol a im mniej tym bardziej na STALE !!!! wiec jest super :) a najwazniejsze sa cm nie kg :)

ładna masz córeczke :) Mysle, ze chudniecie po 0,5kg jest nawet lepsze niz o 1kg, bo hipotetycznie jak sie poddasz to efekt spalania co tydzien 0,5 a nie 1kg bedzie 2 razy dluzszy, ale Ty sie nie poddasz prawda?! pozdrawiam Cie serdecznie i jestem z Toba!

Gratulacje oczywiscie przekaze =D Tobie oczywiscie tez gratuluje =* I nie marudz, ze tylko pol kg, bo to jest COS =) Po tylku zleje za takie podejscie hehe =P Mnie waga stala od swiat, raz nawet wzrosla i tak naprawde dopiero teraz sie ciesze z jakiegokolwiek spadku. Jeszcze musze zrzucic 1,2kg zeby miec wage sprzed swiat... I pomyslec, tydzien przyjemnosci i prawie 3 kg w gore... Szok! =P No ale jestesmy tu i jakos wracamy do normalnosci (czyt. dietkowania =) Chcialabym, zeby mnie waga leciala tak jak Tobie po 0,5 kg ale systematycznie, a nie 1 kg czy nawet 1,5 na tydzien, a potem nic... Zastoj. To jest najgorsze =/ No, ale ja tak mam i tyle. Jak narazie idzie ok, ale juz czekam na kolejny kryzys =P Obym czekala na niego jak nadluzej hehe =D Co do pracy, to obie mialysmy ta komfortowa sytuacje =) Tzn Ty juz szczesciaro pracujesz, a ja jestem jak narazie w trakcie poszukiwan. Nie stresuje mnie to jakos specjalnie, chociaz nie mam zielonego pojecia jak tu wyglada interview =P Wprawdzie dziewczyna mojego szwagra mowila, ze to nic strasznego, moj maz takze, ale poki sama nie pojde to nie bede wiedziala =) W Polsce mialam tylko jedna rozmowe o prace i pamietam jak to wygladalo =) Wprawdzie bylo ciezko, 3 stopniowe interview, ktore trwalo 6h,ale przyjeli mnie i przepracowalam tam 4 lata =) Pozniej zwolnilam sie i wyjechalam do meza do Irlandi i zaczelam sie tu uczyc jezyka, bo w Polsce jakos na to nie mialam czasu =P W tej chwili chyba radze sobie calkiem dobrze, no ale... Zawsze to ale =) Slownictwo przyswajam codziennie, ALE wiadomo, ze nie jestem alfa i omega i zdarza mi sie czesto gesto nie znac znaczenia jakiegos wyrazu =) Na szczescie mezul zawsze ratuje z opresji hehe =) Zobaczymy na jaki poziom agencja zakwalifikuje moj angielski =P Jak to mowia, pozyjemy zobaczymy. Co do cwiczen, to polecam na zmiane, moze dzieki temu Ci sie nie znudzi =) Wprawdzie nie jestem eskpertem w tej dziedzinie, ale to tak na moj chlopski rozum. Z reszta, sproboj przek kilka dni zamiennie cwiczyc na orbitreku i na stepperku i bedziesz wiedziala, ktory Ci bardziej pasuje i po ktorym widzisz wieksze efekty. Mnie sie wydaje, ze orbitrek daje wiekszy wycisk niz stepper =D Sama niestety mam tylko stepper, na ktorym ostatnio i tak nie cwicze... Moje kolano jest troche wymowka, ale za to jaka! =P Ahia, mialam jeszcze pytac co z Twoim jakze dlugo oczekiwanym leg-magic? Dostalas go juz czy dalej czekasz, bo jakos nic nie wspominalas ostatnio... Buziaki i zycze milego dzionka! =*

Chętnie się wezmę za wyprawę brzegiem morza śródziemnego ;)) Super pomysł. Napisz mi proszę ile to kilometrów. Trzymam kciuki za kolejne sukcesy. I uważam że 0,5 kg to bardzo dobry racjonalny wynik. Tak trzymaj. PS. Tak CK to Kielce ;)

kochana sama z czasem zobaczysz i zdecydujesz na czym ci lepiej ale jak dla mnie to orbitek to sprawa bezkonkurencyjna !!! Pozdrawiam i gratuluję nabytku.