Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
DZIEŃ 18... Ciężki dzień + Ćwiczeń dzień 4 + A6W
dzień 4


Dziś czekam mnie dość ciężki dzień ... góra prasowania które własnie wyschło, pranie, zakupy potem szybka kąpiel , obiad dla męża i do bratowej!!!! ufff.

Wymyśliłyśmy z bratową mikołaja dla dzieci.. kupiliśmy im prezenty, kuzyn ma się przebrać za mikołaja i je im dać ;) ciekawa jestem jak Kinga zareaguje??? Mikołajem miał być mój tata ale się baliśmy że go rozpozna i będzie lipa.....

no do tego jeszcze jak zwykle ćwiczenia:

Ćw. 1:  2 x 50 powtórzeń.
Ćw. 2:  2 x 15 powtórzeń.
Ćw: 3:  2 x 2 minuty.
Ćw: 4:  2 x 50 powtórzeń.


no i A6W dzień 4 : (3 serie po 6 powtórzeń).

Już mi trochę lepiej niż wczoraj i mam nadzieje że się będzie poprawiać. Wydaje mi się że mój organizm się poprostu buntuje bo mu zabrałam część przyjemności i mu się to nie podoba.... no ale przyzwyczaję się i będzie lepiej... do dziś zastanawiałam się co zrobić z tym że chodzę spać z lekkim burczeniem w brzuchu ale jak dziś poczytałam na forum że Wy też tak macie i że się tłuszczyk spala w nocy to mi się lepiej zrobiło i już nie będę nic z tym robić...

No to uciekam do obowiązków!!!!

                                                 
Do zobaczenia juto!!! I nie obrażać się że mnie nie ma!!!!! ;P

No i zapomniałabym!!!!!
 
MNÓSTWA PREZENTÓW WAM ŻYCZĘ!!!


                                                 

Dziś 915 kcal....
  • sisyw

    sisyw

    7 grudnia 2007, 11:58

    Mam nadzieje, ze masz jakies fotki i wkleisz pare =) Oj jak ja dawno Mikolaja nie widzialam hehe =P Co do mojej dietki to bede sie starala z calych sil nie poddac pokusom w weekend, ale nie wiem czy sie uda =) Czas pokaze =) Buziam i zycze udanego weekendu! =)Ahia! Jak kiedys bedziesz miala czas i ochote poklikac na gg to napisz pod numer:4684034 =)

  • Oliwka21

    Oliwka21

    6 grudnia 2007, 20:02

    Mam nadzieję że Mikolaj przyniosl Ci prezenciki i mialas milutki dzien. Omnie tez jakos nie zapomnial widocznie nie bylam nawet taka nigrzeczna :) Pozdraiwam Marlenko :)

  • sisyw

    sisyw

    6 grudnia 2007, 12:02

    <img src="http://img409.imageshack.us/img409/9964/sugarwarez1471rl1.gif" border="0" alt="Image Hosted by ImageShack.us"/>

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.