Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
02.02.2010... małymi kroczkami do przodu...

2 lutego 2010

Na ten tydzień plan minimum:

*1300 kcal każdego dnia

*1500 półbrzuszków

1000 unoszeń nóg

150 pompek damskich

10000 kroków na stepperze

rozciąganie

* minimum 1.5l wody każdego dnia + ok.1l czerwonej herbaty

* dojść do 60.5kg

.ksiezniczka.
3 lutego 2010, 12:50

Jak milo ze napisalas:) mi samej bylo glupio. Czy jestem happpy? do konca to faktycznie nie jestem.
majaroksi
3 lutego 2010, 11:06

na te twoje wymiary i widzę, że masz w wielu miejscach mniej pomimo większej wagi...no ale pamiętam twoje wymiary jak ważyłaś 53 kg :-) walcz walcz
Eleyna
3 lutego 2010, 09:30

znajac Ciebie to skoro juz plan sie pojawil, to z jego realizacja nie bedzie problemow, a waga pieknie poleci sobie................ja coraz bardziej sie wkurzam, bo trzymam dietke, rowerek jest, a waga w gore tez, nic to nie mmotywuje, ale poddac sie nie warto przeciez.............milego dzionka!!!
Ebek79
2 lutego 2010, 16:58

Zdarza:):) No bo zrobiłam błąd ortograficzny:)
Ebek79
2 lutego 2010, 16:57

Moje przybranie na wadze było zaplanowane:):) Miałam ponad miesiąc totalnego obżarstwa, takich rzeczy jak pizza i jakiś alkohol. No ale ponad miesiąc z mężem nie zdaża mi się codziennie:) Wróciłam do Polski i do odchudzania:)
majaroksi
2 lutego 2010, 13:57

co za precyzja!!! teraz to już głupio go nie zrealizować, co? będę tu wpadać i sie mobilizować :-) buźka

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:02.02.2010... małymi kroczkami do przodu...