Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
14.06


Witam dziewczyny i dzięki za serdeczne komentarze.
Wczoraj zjadłam jeszcze jajo, plaster twarożku i 2 plastry indyczej szyneczki.
Musiałam coś przekąsić,bo liczyłam jeszcze na  " nocną gimnastykę" i nie zawiodłam się, była cholernie intensywna  noooooo  to lubię ;)

Wstałam o 6:30, zrobiłam śniadanie dla moich panów: syn i mąż - jedno na wynos, jedno na miejscu.
Odwiozłam męża do pracy .
Do smażonego dorsza zrobiłam zalewę pomidorową bo trochu suchy był.
Na śniadanko zaliczyłam kawałek owego dorsza, jajo i 1/4 grahamki.
Zaraz biegnę po drugi kufelek kawki.
Wybieram się na targ po jaja i warzywka a potem z córcią na siłownię.
Na obiad planuję
-młode ziemniaczki z koperkiem
-jajo sadzone, dla reszty na boczku
- kalafiorek
Reszta dnia to spontan.
Mam ochotę na fasolkę szparagową ale nie wiem po ile stoi, się zobaczy.
Niestety skrócono mi urlop i do Niemiec wracam już 26 czerwca buuuuu
Zostały mi 2 weekendy więc muszę je wykorzystać dansingowo - nie odpuszczę.
Uwielbiam tańczyć. mój mąż puszcza mnie na parkiet a sam trzeźwiutki pilnuje moich drinków i " ma na mnie oko" hihihihi
On też świetnie tańczy i bardzo to lubi - trafiło mi się ,jak ślepej kurze ziarnko.
Lecę po kawkę,poczytam was i AVANTI - do dzieła.
Buziaki dla wszystkich i miłego dnia życzę.

Zaraz poszukam foci mojej córy to wam ją pokażę.



To właśnie moja Paulina Zofia- piękna no nie!!!
  • taita

    taita

    14 czerwca 2012, 18:51

    Chwal się bardzo bo jest kim ;-) córa śliczna i jeszcze tańczący chłop marzenie ...

  • grazia66

    grazia66

    14 czerwca 2012, 18:34

    córcia jak marzenie :)))))) te 2 tygodnie musisz wykorzystac na maxa :) żeby móc co wspominać ;)

  • mikelka

    mikelka

    14 czerwca 2012, 11:03

    sliczna dziewczyna !.Tez lubisz dobra zabawe! :-)TAK TRZYMAC! zycie za krotkie na smutek!

  • Jola388

    Jola388

    14 czerwca 2012, 10:35

    Pięknotka.... znana mi osobiście.

  • agatep

    agatep

    14 czerwca 2012, 10:26

    intensywna gimnastyka to jest to::) ! sliczna córa;)

  • malgorzatka177

    malgorzatka177

    14 czerwca 2012, 08:45

    To Twoja córcia? Boziu jakie ona ma piekne oczy. Szkoda że Ci urlop skrócili no ale cóż zrobić. Praca w Germani nie trwa wiecznie i znów bedziesz odliczała tygodnie a potem dni do powrotu do Polski, do męża do synusia i córci. I znów pobalujesz. No i znowu wrócisz kilka ładnych kilogramów chudsza!!!!!! Buziaki

  • anitka24

    anitka24

    14 czerwca 2012, 08:37

    to narawdę twoja córka??? śliczna, napewno po mamie :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.