Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Jeszcze mały kroczek i pokonam 80kg.

Waga poranna wskazała 80,5 kg niezły wynik, w ubiegłym tygodniu miałem 80,90kg. Widać po wyniku, że to już prawie finisz, teraz będzie coraz trudniej pokonać kolejne kilogramy. Muszę zmienić założenia nie kilogram tygodniowo lecz pół kilograma. Takie myślenie pozwoli na bezstresowe przetrwanie ostatniego podejścia do celu. Zwyczajowo HIP HIP HURA.