CZEŚĆ ![]()
![ciało idealne]()
Dzień Kobiet, Kochane Wszystkiego co najlepsze![]()
Od rana życzenia i kwiatki, no i tak powinno być zawsze![]()
JEST DOBRZE!
Dzisiejszy Plan
Ś: musli+mleko
II Ś: jabłko+bułka z szynką i sałatą+ kawa
O? : Danio light + herbata
P: rosół + 2 kanapki z szynką + 1 kanapka z dżemem
SIŁOWNIA
K: jogurt naturalny z musli + zielona
Dzień Kobiet, Kochane Wszystkiego co najlepsze
Od rana życzenia i kwiatki, no i tak powinno być zawsze
JEST DOBRZE!
Dzisiejszy Plan
Ś: musli+mleko
II Ś: jabłko+bułka z szynką i sałatą+ kawa
O? : Danio light + herbata
P: rosół + 2 kanapki z szynką + 1 kanapka z dżemem
SIŁOWNIA
K: jogurt naturalny z musli + zielona
Jutro jadę do Krakowa do znajomych, na pewno będzie fajnie :) Taki inny weekend. ![]()
Ważenie planuje na kolejną sobotę, bo teraz @ może zaburzyć wyniki...
Odezwę się koło niedzieli..
![]()
Ważenie planuje na kolejną sobotę, bo teraz @ może zaburzyć wyniki...
Odezwę się koło niedzieli..
Tak w razie weekendowego podjadania, mała motywacja dla WAS i dla MNIE ![]()
MIŁEGO WEEKENDU ;*
palonakawa
11 marca 2012, 12:39spokojnie! niedługo będą zauważać, z reguły ludzie widzą to jak ktoś straci około 10 kg, ale żal:D ale spoko stracimy tyle:D:)))
Madeleine90
9 marca 2012, 00:18Wszystkiego najlepszego :* świetna motywacja... piękny brzuszek + uwielbiam taki brzoskwiniowy kolor:)