Hej Kochane!!
Jak ja sie ciesze, ze juz pol dnia zlecialo... Nadal kiepsko sie czuje, ale jesczcze pare godzinek i do domku![]()
Marze o kocyku i goracej wodzie z cytrynka![]()
Ja postanowilam nadal ciagnac diete oczyszczajaca, przynajmniej dzisiaj, bo chora jestem takze apetytu i tak nie mam, wiec dzisiaj dzien owocowy. Pokroilam sobie plasterki rozne owocki, zapakowalam do pojemnika i co jakis czas podjadam w pracy![]()
Jedyne czego nie moge sobie odmowic na tej diecie oczyszczajacej to kawa... Przez pierwsze 3 dni pilam tylko 1 kawe sypana z rana, ale tak w tygodniu to zawsze jeszcze pije jedna rozpuszczalna w pracy, ale taka slaba sobie robie z jednej plaskiej lyzeczki + mleko do kawy. No a tak poza tym to z soli zrezygnowalam na tej diecie, i innych przypraw. Bilans dzisiejszego dnia: 2 kawy z mlekiem bez cukru, 1 mango 320g, 2 wieksze zielone jablka, 1 czerwone duze jablko, 3 mandarynki, 80+215+120+120+160+105=800 kcal.
Marze o kocyku i goracej wodzie z cytrynka Ja postanowilam nadal ciagnac diete oczyszczajaca, przynajmniej dzisiaj, bo chora jestem takze apetytu i tak nie mam, wiec dzisiaj dzien owocowy. Pokroilam sobie plasterki rozne owocki, zapakowalam do pojemnika i co jakis czas podjadam w pracy Jedyne czego nie moge sobie odmowic na tej diecie oczyszczajacej to kawa... Przez pierwsze 3 dni pilam tylko 1 kawe sypana z rana, ale tak w tygodniu to zawsze jeszcze pije jedna rozpuszczalna w pracy, ale taka slaba sobie robie z jednej plaskiej lyzeczki + mleko do kawy. No a tak poza tym to z soli zrezygnowalam na tej diecie, i innych przypraw. Bilans dzisiejszego dnia: 2 kawy z mlekiem bez cukru, 1 mango 320g, 2 wieksze zielone jablka, 1 czerwone duze jablko, 3 mandarynki, 80+215+120+120+160+105=800 kcal.Ok Kochane milego poniedzilaku, buziaki![]()
fitgirll
11 grudnia 2012, 09:02Tez muszę porozglądać się za kublem :D 750ml to na prawdę dużo :D Wracaj do zdrowia szybciej niż ja ! :) Codziennie pijasz kawe? Nawet w "niedziele"? Kiepsko :(
marta80a
10 grudnia 2012, 17:03Natchnęłaś mnie żeby zrobić sobie dzień oczyszczający ;)