Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
co za leniwy dzien!!!


Musze się ogarnać!!! Ide na rolki!!!!!bo inaczej zapdne w zimowy sen!!!!!

 a dzisiaj menu:

sniadanie :odrobina soku kubus, wafel ryzowy plus serek biały ziarnisty plus plaster domowej szynki wieprzowej plus kawka z lyz cukru i mleko

obiad: duszona marchewka pomidor oliwki por naciowy. plus mega duzo zioł!!!!

kolacja nie mam pojecia:D

 buxziaki dla was!!!


  • duszka189

    duszka189

    4 grudnia 2011, 16:27

    u mnie za to bardzooooooooooo aktywnie:) <img src="http://dl10.glitter-graphics.net/pub/1295/1295340rzsapcgfg7.gif" width=140 height=197 border=0><br>

  • 7sara7

    7sara7

    4 grudnia 2011, 16:13

    Zdecydowanie za mało kalorii przyjmujesz dziennie ; ) ale nie będę Ci nic mówić na ten temat, bo sama dzisiaj wypiłam tylko 3 szklanki maślanki + litr zielonej herbaty. Rooolki to świetny pomysł ; )

  • Mileaa

    Mileaa

    4 grudnia 2011, 14:55

    Rolki to bardzo dobry pomysł ;) ale te menu coś skromniutkie na dziś, nie sądzisz ? . Pozdrawiam serdecznie i życzę samych sukcesów

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.