Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nic dodać, nic ująć :))



Mam czas i siły tylko na mały bilansik.Dzisiaj zjadłam :

kanapka z makrela w sosie pomidorowym, mały pączek, duże jabłko, czereśnie, zupa pomidorowa z 18% śmietaną, makaron z mięsem mielonym i warzywami, surówka z kapusty lodowej z pomidorem, ogórkiem i 18% śmietana, duzo chrupek kukurydzianych, pół litra koktajlu truskawkowego z jogurtem naturalnym i przed chwilą smazony makaron z dwoma jajami sadzonymi.

Ufff, czasami człowiek musi , bo inaczej się udusi :))

Efekty na wadze zapewne będą widoczne niebawem.

Na razie nie mam siły nic z tym zrobić, więc pomyślę o tym jutro :))
 
  • sikoram3

    sikoram3

    6 czerwca 2007, 16:15

    poczekaj juz ja tu zadymy narobie ,gzterdziestki nie zagina a ten ciagly jeden odcinek podoba mi sie bardzo choc pewnie nigdy go w calosci nie przeczytam.mariola a skad wzielas takie ladne i juz duze dzieci .Co mnie ominelo ?POZDRAWIAM I BARDZO bardzo teskniem za wami.

  • iwusia25

    iwusia25

    5 czerwca 2007, 23:27

    na zdjeciach jestes taka zgrabna i drobniutka kobietka, ze zaczelam sie zastanawiac, gdzie to wszystko pomiescilas :)))))ale z drugie strony, co mialo by Ci zaszkodzic?te czeresnie?ta kapusta lodowa?no nie!waga pozostanie napewno na swoim miejscu ;)

  • malgosia1

    malgosia1

    5 czerwca 2007, 09:15

    nigdy sie nie mylila, gdy mowila, ze pomysli o czyms jutro... Pozdrawiam Cie serdecznie ;o)

  • babola

    babola

    5 czerwca 2007, 08:47

    ja myslę że przy takich skarbach czasmi musisz odżywic sie w wiekszych ilościach - tłumacze że musisz mieć duuużżżooo energi tylko aby nie za często bo wyjdzie że Roxanka miała racje. Buziale

  • roxy1

    roxy1

    4 czerwca 2007, 22:58

    ale mnie słynne powiedzenie Scarlett O`Hara zaprowadziło do punktu, który możesz zobaczyć na samym końcu lewej strony mojego paseczka wagi -więc opamietaj się kobieto póki czas- ja wiem co mówię.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.