Kup dietę
Zaloguj się

Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
4 tydzień


Witam wszystkich,jestem z siebie taka zadowolona,to kolejny tydzień i kolejny spadek.Wiem że to nie wiele jak na miesiąc w sumie 4,5kg. Niektóre z was chudną o wiele więcej,ale mnie i tak mój wynik cieszy. Wynik ten uzyskałam bez żadnych ćwiczeń tylko z regularnym jedzeniem. Myślę że jeszcze z 5 kg i włączę jakieś ćwiczenia. Teraz jeszcze bardzo bolą mnie te wstrętne ostrogi. Pozdrawiam was wszystkich i idę poczytać co u was. PAPA !!!!!!!!!!!!!
  • fitnessmania

    fitnessmania

    19 września 2013, 17:40

    Znalazlam w necie artykul o tabletkach na odchudzanie, wpisz sobie w google - nadwaga to juz mnie nie dotyczy - myslisz ze to zadziala?

  • Czarn@Oliwka

    Czarn@Oliwka

    6 sierpnia 2013, 21:27

    gratulacje ! oby nigdy nie wrocily :)

  • zyfika

    zyfika

    6 sierpnia 2013, 07:51

    4,5 kg to wynik rewelacyjny i jak najbardziej optymalny,tak się właśnie powinno chudnąć,nie więcej.Gratuluję!Pewnie,że niektóre chudną więcej,są takie co się głodzą i donoszą o spektakularnych osiągnięciach typu 10 kg misięcznie ale czy to jest wzór do naśladowania?Wątpliwy.Pozdrawiam.

  • inesiaa

    inesiaa

    5 sierpnia 2013, 20:09

    Alez to swietny wynik, nie chodzi o to zeby zrobic to szybko ale trwale, wylecz pietki i wlacz cwiczenia, pozdrawiam:)

  • Mrs.Seal

    Mrs.Seal

    5 sierpnia 2013, 19:46

    Kochana, niektórzy chudną o wiele mniej!!! Gratulacje, tak trzymaj :)

  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.