Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dawno mnie nie było ale się trzymam


Załamka , cały czas dietka tylko waga spada powolutku. Nie poddam się dopóki nie osiągnę celu. Nawet nie jestem już tak głodna, zapycham sie pomidorami , ogórkami i sałatą. Zamiast słodyczy mandarynki i pomarańcze.Codziennie ćwiczę po 20 min, robię brzuszki narazie 50 i będę codziennie zwiększać o 5. Trzymajcie za mnie kciuki.
  • Konfucjusz

    Konfucjusz

    26 stycznia 2010, 07:40

    Kurcze, trzymam kciuki! Nie daj się. Mam tylko pytanie, czy Twoja dieta Ci smakuje? Pozdrawiam i zapraszam do znajomych, w celach obserwowania. :)

  • Patusia511

    Patusia511

    25 stycznia 2010, 23:17

    Tak trzymać, motywacja to podstawa, powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.