Hej.
Znacie może jakies fajne, sukteczne ćwiczenia na rozciaganie??
Chcialabym zaczac , ale nie moge znalesc niczego fajnego ( a te ktore robilam wczesniej, kiedys byly malo skuteczne).
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
eternaldietdiary
12 kwietnia 2013, 19:43O, ja też potrzebuję. :) bo przed bieganiem konieczne a o tym na "c" co koleżanka na dole pisze to też słyszałam :D
szabadabada
12 kwietnia 2013, 17:19najlepiej codziennie, ale ja ćwiczyłam co drugi dzień
szabadabada
12 kwietnia 2013, 16:08Callanetics mnie świetnie rozciągnął :)