Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
i znów mnie naszło na słodkie ;) przepis na ciasto
na dukanie


Składniki:

4 jajka

2 łyżki skrobii kukurydzianej

1 łyżka zmielonych otrąb

3 łyżeczki słodziku do pieczenia

1 łyżeczka proszku do pieczenia

szczypta soli

Wszystki składniki (oprócz kakao) wrzucić do miski i miksować ok 5-10 minut do uzyskania puszystej białej masy. 2/3 ciasta wyłożyć do blaszki, a do reszty dodać kakao i porządnie wymieszać. Wylać na białą masę i zamieszać patyczkiem masy. Piec w 170* C przez ok 20 min. Smacznego!

  • marianka2011

    marianka2011

    18 kwietnia 2012, 21:46

    ja kupiłam słodzik sypki - taki specjalny do pieczenia ;) ale może być w pastylkach rozgnieciony ;)

  • sweetchoice

    sweetchoice

    18 kwietnia 2012, 19:46

    ale 3 łyżeczki słodziku?? ale to nie w pastylkach ?

  • marianka2011

    marianka2011

    17 kwietnia 2012, 22:31

    dokładnie słodzik zamiast cukru ( zabroniony na diecie Dukana - tak samo jak czekolada czy kakao instant ;))

  • sweetchoice

    sweetchoice

    17 kwietnia 2012, 22:10

    nie mam kakao w domu zastanawiam się czy czkolada może być :) albo kakao takie instant .. kiedyś pekłam na czekoladzie ciasto ale zakalec wyszedł... a co to ten słodzik do pieczenia jakiś specjał dukański? zamiast cukru ?

  • marianka2011

    marianka2011

    16 kwietnia 2012, 20:37

    Ja ciasto wylałam bezpośrednio na blaszkę bez problemu odeszło po upieczeniu ;)

  • artosis

    artosis

    16 kwietnia 2012, 20:25

    brzmi na latwe do zrobienia.Musze tylko kupic papier do pieczenia bo na folii to mi sie caly sernik przykleil ;/ a przepis ukradne :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.