Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Od dziś więcej ruchu ;))))


Za mną godzinny spacer z córcią a potem 45 minut ćwiczeń w domu wraz z nagraniem Tae Bo Cardio Billy Blanks. Aby tak dalej...

 

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.