Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzień 26


8:00 śniadanie- płatki na mleku, 

11:30 II śniadanie- kanapka z wędliną, 

14:05 III śniadanie- jabłko i jogurt 

16:30 obiad- barszcz czerwony

18:30 kolacja- tosty z dżemem  wiśni własnej roboty, 

  • domcia1996

    domcia1996

    4 października 2014, 13:37

    Lepiej zrób sobie podwieczorek zamiast tego trzeciego śniadania. Z tym się zgadzam.

  • angelisia69

    angelisia69

    4 października 2014, 13:22

    0 bialka :/

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.