Witam,
10:00 śniadanie- bułka sojowa z twarogiem, pomidorem,
12:20 II śniadanie- bułka ciabatta, jogurt naturalny,
15:05 III śniadanie- banan
17:00 obiad- miska zupy ogórkowej,
dzień ciężki jak cholera, i nawet nie dałam rady wejść na stronkę, za porę godzin dodam dzisiejsze menu :)