Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
...


Śniadanie: serek wiejski z musem ananasowym, kromka chleba, kawa

Obiad: makaron z tuńczykiem, pomidorem i kukurydzą, herbata pu-erh

Podwieczorek: 2 kostki czekolady, kawa

Kolacja: 2 kromki chleba żytniego z serem żółtym , surówka z czerwonej kapusty

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.