Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
2 dzien


Śniadanie: jogurt grecki z musli

później ciastko zbożowe, kawa

obiad: paluszki rybne, ziemniaki, surówki

podwieczorek: krem z dyni

kolacja: 2 kromki z pastą jajeczną, pomidorem i ogórkiem kiszonym

Pochwaliłam się w pracy, że chcę schudnąć. W takim razię muszę wytrwać chociaż trochę żeby nie było, że gadam a nic nie robię :) A średnio chce mi się męczyć, dziś mimo że nie byłam głodna to ciągle mi się chciało żreć... No ale jak tak spojrzę na mój brzuch to trza się wziąć za siebie ...

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.