Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Waga ...szkoda gadać

Dzisiaj rano waga pokazała 60.5 jeżeli to nie woda to nie rozumiem...zwiększyłam kaloryczność o 150kcal jem ok 1500 ehh już nie mam pomysłu 😔

kanapki z wasy były 3, zamiast masła użyłam pasty warzywnej, obiad z kateringu dietetycznego a na śniadanie jogurt naturalny z owocami z puszki.