Kalorie wczoraj i dzisiaj nie liczone.
Robię sobie przerwę od 1300 kcal do niedzieli i właśnie czytam o poście dr Dąbrowskiej. Najbardziej przeraża mnie odstawienie kawy. Plusów jest jednak dużo, bo poza schudnięciem warto taki post sobie zrobić dla zdrowia.
Widzę już dużą poprawę w wyglądzie, w lustrze jestem dawna ja. Mieszę się w moje ciuchy sprzed tego okropnego okresu czyli sprzed 2 lat. Nigdy ale to nigdy nie wrócę do dawnej wagi. Brakuje mi jeszcze tych 3 kg żebym wróciła do swojej standardowej wagi, jestem tak blisko, że wiem że wytrzymam te 7 dni na poście.
aska1277
20 maja 2021, 18:28Kilka razy robiłam podchody do tego postu, ale to nie dla mnie :(
Margheritaa
20 maja 2021, 19:15Ja się też nie zdziwię jak 2 dni wytrwania
aska1277
20 maja 2021, 19:22Mimo wszystko trzymam kciuki ;)
dorotka27k
20 maja 2021, 13:13dla mnie rezygnacja z kawy byłaby problemem....uwielbiam taka chwila dla siebie.....ale z drugiej strony rzeczywiście tydzień to nie dużo a efekty super
Margheritaa
20 maja 2021, 13:51taak mi się wydaje, że też tak lubię kawę bo kojarzy mi się z przerwą, odpoczynkiem
zakrecona_zona
20 maja 2021, 12:56Super gratulacje ;)
Margheritaa
20 maja 2021, 12:57Dziękować Na razie pilnuje się żeby nie było więcej