Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Problem z chrupki!!!


Ostatnio ja wielki przeciwnik chrupek, dałam się wciągnąć i zaczął się problem. Nie chodzi tylko o same chrupki ale problem, że mam chęć na chrapanie" Nie wiem co z tym zrobić.Świeże warzywa typu marchewka odpadają. Może macie jakieś pomysły, bo przecież 100 g chrupek to 500 cal.Pozdrawiam cieplutko

  • brugmansja

    brugmansja

    7 listopada 2016, 11:43

    Ja sobie zrobiłam chipsy z jabłek. pokrojone w półksiężyce i ususzone przydają się, gdy nie można zapanować nad potrzebą pracy szczękami.

  • bezwegety

    bezwegety

    6 października 2016, 20:36

    Ja proponuje zrobić chrupki z ciecierzycy :) Jutro wrzucę do pamiętnika przepis, bo dzisiaj je robię :)

  • angelisia69

    angelisia69

    6 października 2016, 16:41

    Ziemniak pokrojony w cieniusienkie plastereczki+przyprawy+na zaroodporne naczynko poukladac i do mikrofali na 2-3min ;-) pyszne jak Lay's

  • Ashee.

    Ashee.

    6 października 2016, 15:30

    Ja tam lubię chrupać kalarepę :D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.