Długo mnie tu nie było i prawie zapomniałam o tym blogu ale ostatnio postanowiłam wypróbować Allevo bo już nic innego mi nie pomaga - przestałam chodzić na fitness bo żadnych rezultatów nie było a chodziłam 3 lub 4 razy w tygodniu! I o dziwo jak przestałam chodzić wcale nie przytyłam! Tak więc od dzisiaj zaczynam dzietę LCD z Allevo - zarejestrowałam się na ich stronie i wyszło mi tam że nie powinnam chudnąć tyle ile chcę ale ja i tam wiem swoje. W każdym razie ich system polecił mi dietę LCD a nie VLCD - dla mnie to lepiej bo mogę 2 posiłki jeść normalne i 3 Allevo. Oto mój jadłospis:
- śniadanie: musli z mlekiem
- drugie śniadanie: koktajl czekoladowy Allevo
- obiad: zupa ziemniaczano-porowa Allevo
- podwieczorek: koktajl jagodowy Allevo
- kolacja: owoc
Mam Allevo na 20 dni, zobaczymy ile wytrzymam - do tego 0 słodyczy!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Aziya
10 lipca 2013, 15:54nie jestem zwolennikiem środków wspomagających i ułatwiających odchudzanie - zamiast jeść zdrowo i ograniczać chemię w organizmie serwujesz sobie ucztę sztucznych składników. Aby schudnąć trzeba jeść mniej i ćwiczyć - takie proste i równocześnie tak bardzo trudne. Powodzenia jednak, choc szkoda zdrowia.
MaraJade1
9 lipca 2013, 10:40ja mimo wszystko spróbuję - fitness nic mi nie dał waga stała w miejscu i straciłam motywację i chęć do dalszych ćwiczeń. Za tydzień się zwazę i zmierzę i zobaczę czy był sens czy nie
Dunkely
9 lipca 2013, 10:32mnie takie rzeczy nie przekonują, są niezdrowe i nienaturalne, jedynym zdrowym sposobem na schudnięcie jest po prostu jeść mniej, jeść zdrowiej, ograniczać słodycze i napoje dosładzane, naturalne składniki i ruch, ruch, ruch, jeśli jesteśmy w tym konsekwentni to nie ma opcji, że "nie pomaga".
MaraJade1
9 lipca 2013, 10:26na prawdę jest tak ciężko? nie dołuj mnie :(
poziomka2308
9 lipca 2013, 10:17Powodzenia z Allevo :) Ja nie wytrzymałam... :)