Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomiędzy herbatą a kawą.


Krótki wpis pomiędzy herbatą a kawą.

Wczorajszy dzień prawie zgodnie z planem. Poranny spacer długi, chciałam dłuższy ale w domu musiałam  poogarniać. Potem po syna do szkoły miałam iść piechotą te 2 km i razem przez park powrót ale takie chmury się zebrały, że nie ryzykowałam. My się deszczu nie boimy ale wtorek i czwartek to dni kiedy syn ma lekcje gry na instrumencie i targamy wiolonczelę. Z tym targaniem to przesada, wiolonczela 1/4 dostosowana do wzrostu syna. Lekka, pokrowiec z uchwytami jak plecak. Ja śmigam z wiolonczelą a syn z tornistrem. A że wczoraj na deszcz się zanosiło, to nie ryzykowałam zmoczenia instrumentu. One nawet na wilgoć reagują. Więc autem pojechałam. Potem obiad i położyłam się na trochę po zarwanej nocy. Wstałam, dokończyliśmy dokumenty, dzieci młodsze poszły spać, a ja na króciutki spacer. 

Zazdroszczę ludziom którzy wysypiają się w pięć godzin. U mnie minimum do 7 z hakiem a najlepiej od 8 w górę. Nie wiem, może to ma związek z niskim ciśnieniem. W każdym razie po 5 godzinach snu popołudniu jestem nie do życia, stan "ja obok siebie", zero energii, za to apetyt ogromny. Wczoraj musiałam się pilnować. Nie wiem skąd zależność pomiędzy małą ilością snu a napadami głodu ale ja tak mam więc się wczoraj męczyłam, nie poległam ale łatwo nie było jak się ssanie włączyło.

To cyferki z wczoraj.

A to kilka fotek, ze spaceru wieczornego - ładne to moje miasto.

Dzisiaj dużo do zrobienia, czasu na dreptanie na zewnątrz będzie mało. Za to po domu zrobię dużo kroków. Kończę herbatkę z cytryną i lecę. Miłego, miło że pewnie takiego jak tu mega pochmurnego, dnia.

  • barbra1976

    barbra1976

    21 października 2021, 17:08

    Próbuję zgooglowac to twoje miasto i mi nie wychodzi Colombo 😁

    • Mantara

      Mantara

      21 października 2021, 18:46

      😁

  • eszaa

    eszaa

    13 października 2021, 10:55

    cos wczoraj było chyba w powietrzu, że i spać i jeść sie chciało :)

    • Mantara

      Mantara

      13 października 2021, 11:42

      Zimno, pochmurno, ponuro, najlepsza pogoda na zaleganie w domu ale my się damy pogodzie 😉

  • cucciolo

    cucciolo

    13 października 2021, 09:44

    Jakbym o sobie czytała. Niskie ciśnienie i stan „obok siebie” doskonale mi znane.

    • Mantara

      Mantara

      13 października 2021, 11:43

      Już myślałam, że tylko ja tak mam. Dookoła same nocna marki a ja spać z kurami chodzę i całą noc śpię.

    • cucciolo

      cucciolo

      13 października 2021, 11:55

      Haha! Dokładnie! I wciąż mi mało.

  • Alianna

    Alianna

    13 października 2021, 08:28

    Dzień pochmurny, zatem słońca w kapeluszu życzę 😘

    • Mantara

      Mantara

      13 października 2021, 11:43

      Dziękuję bardzo i nawzajem radosnego dnia życzę 🤗

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.