Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien pierwszy


no i znowu dieta..masakra ...czemu to jest takie trudne zeby nie jesc... jak sie wezme tto jest spoko..mam super mobilizacje..ale jak raz pekne...wakacje grile..nie da sie wszystkiego wyrzec..tym razem mam zaamiar dotrwac do konca i pilnowac wagi...

  • urodzona13marca

    urodzona13marca

    28 lipca 2014, 11:56

    Mam te same wątpliwości i problemy. Nie jest łatwo :) Mówią, że latem łatwiej się odchudzać, bo świeże warzywa i owoce, bo upały, podczas których nie chce się jeść... A mi zawsze łatwiej zimą :D Bo nie ma grilla, ani zimnego piwka, ani tak częstych spotkać ze znajomymi. Choć latem łatwiej o ruch i to jest dobre :D Trzymaj się! Będzie dobrze :)

  • Magduch2014

    Magduch2014

    28 lipca 2014, 11:48

    Powodzenia! !:) dobra pogoda niestety sprzyja grillowaniu, spotkaniom z przyjaciolmi przy zimnym piwku, znam to:) 3mam kciuki za silna wole i wytrwalosc!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.