Dobra . Przyznam się do wagi z ostatniego wpisu. Tydzień temu ważyłam 85kg z hakiem ... nawet nie pamiętam dokładnie ale nie przekroczyło 86 kg.
Dzisiaj rano weszłam na wagę i ...ufff ... 82,6
Ojjjj , jestem wniebowzięta !!!!!!!!
Stosuję teraz niby dukana .......piszę celowo niby , bo ja z tym twarogiem i jogurtami nadal oszczędnie , ale zjadam. Jem tylko te nie "doprawiane " polepszaczami ...sama polepszam łyżeczką miodu i to wszystko. No właśnie miodu ... i dlatego mówię że to niby dukan ( jak mi brakowało twarogu ! )
Życzę wszystkim wspaniałej niedzieli , pozdrawiam, pa
zosienka63
5 czerwca 2011, 18:54mnie też się przytyło, ale od dzisiaj dietkuję , chcę zrzucić chociaż 4 kg. Trzymajmy się i wspierajmy razem . powodzenia . Stasia
elasial
5 czerwca 2011, 18:04już troszkę spadło to się przyzwyczai i będzie spadać nadal. Zobaczysz! Najważniejsze ,ze skutecznie zaczęłaś!
wanad1
5 czerwca 2011, 16:03damy radę:) Pozdrawiam