Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Coraz bliżej


 Coraz bliżej do końca roku ...

Ostatni tydzień miałam dosyć zajęty, trochę pracy w ogrodzie ...grabki i mnóstwo liści .........oj, jak ja to lubię
Ten tydzień to też porządkowanie grobów  - mycie, sprzątanie i w sobotę już dekorowanie.
W niedzielę mieliśmy mszę za ojca ...to już  32 lata ... zginął  1 listopada ....

Dobrze, że pogoda jest w miarę dobra , jakoś nie jest to wszystko zbyt męczące. Dzisiaj pójdę  popracować do ogrodu ... ostatnio wiejący silny wiatr pomógł jeszcze wiszącym na drzewach liściom i mam piękną, szeleszczącą ściółkę w ogrodzie ... Ja lubię tradycyjnie sprzątać liście ale moja mama uwielbia jak robię to "odkurzaczem"  ... no więc wyciągnę dmuchawę i "poodkurzam  ...będzie zabawa

Rowerowo jest w miarę dobrze, to znaczy staram się jeździć ale nie zawsze wyrabiam czasowo .. a jak mam czas to bywa że jestem już zmęczona i w efekcie jest tylko kilka kilometrów ......

Z dietą jest ok , raczej trzymam się planu a jak już coś jest ponad ( no , ten tydzień był nieco luźniejszy pod tym względem ) to staram się to kalkulować z przejechanymi kilometrami

........i waga nadal ( o dziwo!!! ) wolniutko spada

--------------------------------------------

Jeżeli oglądacie "Mam talent" to pewnie widziałyście Sabinę Jeszkę ...urodziła się w Rydułtowach 

............... dziewczyna ma niesamowity głos !

Mam talent 1

Mam talent 2

Pozdrawiam wszystkich cieplutko i słonecznie , pa

  • stenigna

    stenigna

    3 listopada 2010, 23:22

    Pogoda dopisuje ,tak że można spalić co nieco kalorii w ogródku ,czyli połączyć przyjemne z pożytecznym.Posłuchałam sobie dzięki Twojemu linkowi śpiewu tej fenomenalnej wokalistki,która być może kiedyś rozsławi Rydułtowy,czego jej serdecznie życzę.Tobie życzę dużo frajdy w uporządkowywania ogródka.

  • grazyna665

    grazyna665

    3 listopada 2010, 11:05

    Oglądałam gdy powiedziała że jest z tej miejscowości zaraz pomyślałam o tobie. Też podoba mi się jak śpiewa.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.