Wtorek godzina 16.26 : Czy ja kiedykolwiek osiagne swoja stara figure ?
Nie wiem , moze w koncu byc lepsza , czy nie ?
(PISZE BEZ POLSKICH ZNAKOW WYBACZCIE )
jest jednak kilka spraw ktore mnie gnebia prosilabym o porade dziewczyny ktore mialy podobnie i jakos sobie z tym poradzily
* moje plecy (typowy rozek ) wiec moje plecy sa nadto okazale i brzydkie jakies sprawdzone cwiczenia w domu aby ladnie je wysmuklic (wiem wiem nigdy nie beda idealne bo taki urok tej sylwetki)
* moje ,,boczki''![]()
jak to ladnie doprowadzic do normy (obrazek 2) wiem jest milion poradnikow na yt itp ale ja bym wolala cwiczenia lub program ktory faktycznie pomaga
* + jakie cwiczenia polecacie na cale cialo tylko prosze trening max 25-30 min i to dla poczatkujacych bo nie chce sie znowu zniechecic
* I najwazniejsze !!!! macie jakies fajne stronki /blogidotyczace sportu/cwiczen / zdrowia/urody . bo kiedys kilka z was juz mnie poratowalo swoja wiedza i moze znajdzie sie kilka dobrych duszyczek , dziekuje :)
MagiaMagia
24 lipca 2018, 19:46Swoja stara figure osiagniesz... napewno jak bedziesz stara ;) A powaznie: zycze ci nowej lepszej wersji siebie. Ja uwielbiam i polecam dance workout i Tiffany Rothe (bo daje kopa pozytywnej kobiecej energii) oraz plywanie, bo jest dobre na wszystko.
MamMarzenieDamRade1
30 lipca 2018, 20:35plywac kocham a tiffany na pewno przetestuje :P Coz mam nadzieje ze ,,starosc ''nie nastapi w moim przypadku za szybko :D dopiero 20 lat na karku :D
MagiaMagia
30 lipca 2018, 22:01ja mam prawie 40 i tez licze ze starosc nie nastapi w moim przypadku za szybko ;)
MamMarzenieDamRade1
31 lipca 2018, 20:54mysle ze zadnej z nas to nie grozi :D bo grunt to pozytywne myslenie :D