Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czwarty tydzień diety 25.02.2014


Właśnie wybieram się do restauracji na kolację. Inspiruję się  do naśladowania innych odchudzających, oglądam pamiętniki. Będę jadła sałatkę, długo żuła i starała się zachować dobry humor.
Cały czas myślę co dalej. Za dwa tygodnie wyjeżdżam z córkami do Anglii, na zwiedzanie Londynu i Norwich. Nie wiem jak tam poradzę sobie z dietą? Czy znowu waga mi nie skoczy w górę?
 Czy jest sens wykupywać na ten czas dietę? Jestem prawie zdecydowana na tak, ale ciągle się waham. Myślę o smacznie dopasowanej, bo potrawy na IGPro nie bardzo mi pasują. Może ktoś ma doświadczenie z dwoma tymi dietami i mi doradzi?
Czy na smacznie dopasowanej jest więcej sałatek? Choć odrobina słodyczy?
Tracę motywację przez kwaśny żurek i kapustę kiszoną, choć ogólnie ją lubię!!!
  • misiak1962

    misiak1962

    28 lutego 2014, 19:26

    Witam pięknie i pozdrawiam

  • misiak1962

    misiak1962

    26 lutego 2014, 18:43

    Nie wiem ale ja na wyjazd bym nie kupiła diety co nie znaczy ,ze nie masz się pilnować .Pozdrawiam

  • mames14

    mames14

    24 lutego 2014, 22:22

    Dziękuję pięknie za komentarze, bardzo ważne są Wasze doświadczenia!!! Na kolacji w zasadzie nie byłam, bo przesiedziałam z chorym dzieckiem w przychodni czekając w kolejce na lekarza. Okazało się, że był to pokaz super garnków - bardzo zdr5owych, ale drogich. Popatrzeć można, ale już trochę mam tego dobra, na razie wystarczy. Umacniam sie w przekonaniu, że wybiorę smacznie dopasowaną i nie będę głodować. jak będą za duże porcje, to po prostu zjem mniej.

  • Japi46

    Japi46

    24 lutego 2014, 13:48

    mnie smacznie dopasowana pasowala, fajne dania, latwe i szybkie w przygotowaniu, Milegi dnia buziaki

  • monia092084

    monia092084

    24 lutego 2014, 11:59

    Możesz spróbować Smacznie Dopasowanej :-) Ja byłam i byłam zadowolona :-) a jesli Ci nie przypasuje możesz zawsze zmienić plan diety :-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.