Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy Rok i postanowienia


W tym roku POSTANAWIAM bardziej zadbać o swoją formę, tzn. mam zamiar min co drugi dzień wykonywać jakieś ćwiczenia, bo jestem nieregularna w tym co robię a sama dieta nic bez wysiłku fizycznego nie da;)myślę, że mi się uda:D

A teraz krótkie sprawozdanie z sylwestra, oto moje lekkie kotleciki z kurczaka:

wszystko podane było z sosem tzatziki, mój mąż przygotował dla siebie i chłopców pizze - ale nie jadłam:) uff, za to trzy (alkohol) wpadły:

pomiędzy jadłam sałatkę z tuńczykiem:

a na deser wpadł grejpfrut z granatem i maślanką:

SMACZNEGO MOJE PANIE I SPEŁNIENIA POSTANOWIEŃ :)

  • angelisia69

    angelisia69

    1 stycznia 2016, 16:55

    dieta da duzo,ale cialo pozostawia wiele do zyczenia bez cwiczen :P To w takim razie zycze "zaszczepienia" regularnosci i bez wymowek zadnych :P Przepyszny sylwester ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.