Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
kilka zdjęć


tego co zdążyłam uchwycić podczas mojego niestety kończącego się urlopu - jeden wniosek za dużo jem jak jestem w domu i czas za szybko ucieka, Zrobiłam kilka fotek tego co uznałam za właściwe pokazania tutaj ;)

ŚNIADANIA:

PRZEKĄSKI LUB II ŚNIADANIA:

OBIADY:

(te naleśniki to były dla dzieci no ale i ja na jednego suchego się skusiłam)

No i piekłam chleb na zakwasie:

Ostatnio ćwiczyłam też z Chodakowską po 45 minut dziennie i teraz ledwo chodzę , wszystko mnie boli... nawet półdupki (smiech)

Teraz postaram się być już bardziej systematyczna we wpisach, pozdrawiam!!!

  • Larami

    Larami

    31 lipca 2015, 20:56

    Ten chleb wygląda przepysznie! + Chodakowska potrafi dać w kość :D

  • kacper3

    kacper3

    30 lipca 2015, 15:19

    No super jedzonko! Wyjazdy zawsze za szybko mijaja...

  • BridgetJones52

    BridgetJones52

    30 lipca 2015, 15:00

    Ja niedawno zaczęłam piec chleb, no ale na razie na drożdżach, na zakwasie to chyba wyższa szkoła jazdy. Placuszki wyglądają super, podzielisz się przepisem?

    • mamciaaa

      mamciaaa

      30 lipca 2015, 16:07

      a placuszki to tak na oko, trochę mąki, dwa jajka, cukier waniliowy, proszek do pieczenia, mleko, woda gazowana i olej, wszystko do konsystencji gęstego ciasta jak biszkoptowe i łyżką na suchą patelnię :)

  • angelisia69

    angelisia69

    30 lipca 2015, 13:50

    smacznie ;-) a co bylo niewlasciwe do pokazania tutaj??Przyznawaj sie hehe

    • mamciaaa

      mamciaaa

      30 lipca 2015, 14:05

      ojj było i piwo i pizza - 2 kawałki, i nawet czekolada...

    • mamciaaa

      mamciaaa

      30 lipca 2015, 14:09

      i tort z okazji 60-tych urodzin taty :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.