Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
zakupy, moje dania i pracowity dzień


Moje drogie tyle się w tym tygodniu działo, że nie wiem od czego zacząć... Po pierwsze w poniedziałek zawiozłam chłopaków do babci na wieś, młodemu oko zaropiało to wczoraj pojechałam "w odwiedziny" żeby mu zakropić i zostawić mamie lekarstwo. A jak wiadomo jak dzieci nie ma to w domu malowanie i robienie ogólnego porządku i itd. itp. Właśnie skończyłam sprzątać łazienki i myć okna. Jutro jadę do chłopców i zabieram ich do drugiej babci.

Ostatnio byłam w sklepie ekologicznym, który prowadzi moja koleżanka i zrobiłam małe zakupy:

kupiłam sobie olej lniany, młody jęczmień w tabletkach, sok z granatu i ksylitol.

A z racji tego, że za dwa tygodnie jadę na wesele do koleżanki to zakupiłam sobie body, żeby lepiej w sukience wyglądać i muszę powiedzieć, że jest nawet sexi;)

poza tym z zakupów to mam jeszcze skórzany pejcz i penisowego lizaka dla panny młodej na wieczór panieński, który mam za tydzień:D myślę, że prezent będzie w dziesiątkę]:>

Natomiast jeśli chodzi o dania, to np. na śniadanie w pracy zjadłam maliny z kefirem i jabłko

na obiad zrobiłam sobie zupę krem z mamusiowego zielonego groszku

a właśnie wciągam na kolację sałatkę z kurczakiem:

a ostatnio coś mnie wzięło i stwierdziłam, że skoro mam zdrowy chleb to potrzebna jest też zdrowa wędlina i upiekłam sobie pierś z indyka, tu na zdjęciu przed i po upieczeniu

POZDRAWIAM!!!

  • zuzu11

    zuzu11

    2 lipca 2015, 22:46

    oświeć mnie i napisz na co jest jęczmień w tabletkach?

    • szeryl23

      szeryl23

      2 lipca 2015, 23:57

      http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/suplementy/zielony-jeczmien-wlasciwosci-i-zastosowanie-czy-zielony-jeczmien-pomag_42393.html

    • zuzu11

      zuzu11

      3 lipca 2015, 07:42

      ok dzięki

    • mamciaaa

      mamciaaa

      3 lipca 2015, 07:58

      ja mam jęczmień w proszku, który dodaję do jogurtów i koktajli, a w tabletkach poleciła mi koleżanka ze sklepu ekologicznego, łykam 3 tabletki dziennie i to co ostatnio zauważyłam to to, że jak wcześniej miałam problemy z toaletą to teraz jak w zegarku codziennie rano lecę do WC i załatwiam wszystkie swoje potrzeby - od razu lepiej się czuję i nie mam takiego nabitego brzucha :) Pozdrawiam

    • mamciaaa

      mamciaaa

      3 lipca 2015, 07:58

      Komentarz został usunięty

  • karolaa1987

    karolaa1987

    2 lipca 2015, 20:58

    Body są suuuuper!

    • mamciaaa

      mamciaaa

      3 lipca 2015, 07:59

      dzięki :)

  • megiagnes

    megiagnes

    2 lipca 2015, 20:48

    Super te body

    • mamciaaa

      mamciaaa

      3 lipca 2015, 07:59

      dzięki, na pewno się sprawdzą :)

  • aska1277

    aska1277

    2 lipca 2015, 19:53

    apetycznie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.