Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
mrożno i biało / fotojadło


Skasowało mi wpis

Za oknem - 18st., śnieg skrzypi pod butami aż by się chciało znowu święta i choinkę.

Dzisiaj będę miała gości na wieczór także nie wiem czy uda mi się zrobić wszystkie zdjęcia jakie bym chciała, ale to co się da to umieszczę jutro

Chcę przygotować moje popisowe danie, czyli naleśniki ze szpinakiem i upiec zebrę

Ostatnio oglądałam na TVN "Wiem co jem" i było o pomidorach, mówili że zawarte w nich lipidy chronią nas przed nadciśnieniem, rakiem i wieloma innymi chorobami, są to też jedyne warzywa, które przetworzone czyli w postaci koncentratów, ketchpów itp. są lepsze niż świeże bo odparowana jest z nich woda, dlatego ostatnio tak się skłoniłam na smarowanie chleba koncentratem i powiem Wam, że smak kanapki jest o wiele lepszy!!!

 

A oto wczorajsze fotojadło:

 

- ŚNIADANIE: pumpernikiel z koncentratem pomidorowym, szynką i 2 ogórki kiszone

 

- II ŚNIADANIE: jabłko i migdały

 

- OBIAD: rosół z warzywami

 

- KOLACJA: 2 żytnie wasy z koncentratem pomidorowym i 2 jajka na twardo z chrzanem

 

To wszystko na dziś, buziaki Piękne!!!

  • odzawszegruba

    odzawszegruba

    10 lutego 2012, 10:31

    Mój mąż też lubi kanapki z koncentratem :))

  • bella1984

    bella1984

    10 lutego 2012, 09:17

    Ja tez widze pierwszy raz kanapke z koncentratem ! Musze tez wyprobowac !

  • marcioszkaa1982

    marcioszkaa1982

    10 lutego 2012, 08:34

    Oglądałam ten program, tez polubiłam ten smak koncentratu, najbardziej smakuje mi zestaw: koncentrat + szynka drobiowa, koncentrat + twaróg. pychota. A tego rosołku to bym się napiła w ten dzisiejszy zimny dzień, pozdrawiam

  • jagienka13

    jagienka13

    10 lutego 2012, 08:34

    ja też lubię posmarować koncentratem, kechup jest słodzony a to zawsze jakieś kalorie na +

  • madziuniasz89

    madziuniasz89

    10 lutego 2012, 08:29

    Smacznie tutaj u Ciebie :) Tez lubię ten program - Wiem, co jem :) Fajnie jest prowadzony i taki mądry :D

  • ZaraB.

    ZaraB.

    10 lutego 2012, 08:25

    Hm...pierwszy raz widze kanapke z koncentratem!I w sumie myślę,że to świetny patent

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.