Miałam ćwiczyć i co? Przeszedł cały tydzień, a ja ani razu nie ćwiczyłąm. Nie mam motywacji :( Może gdybym miała ułożony plan ćwiczeń na cały tydzień albo lepiej na miesiąc to by to coś dało. Echh tam wszystko jest nie tak.
A wczoraj dałam się zwieźć słodyczom, niestety...
angelisia69
17 stycznia 2016, 12:28skoro wolisz nadwage od zdrowego zycia to juz twoja sprawa.Nikt za ciebie nie pocwiczy,zmus sie chociaz do 15min dziennie,zobaczysz ze pozniej bedzie latwiej
aska1277
17 stycznia 2016, 09:57Go teraz po kryzysie wracaj na dobre tory..
eszaa
17 stycznia 2016, 09:56a do 10 minut ćwiczen dasz rade sie zmusic? tez mi strasznie trudno sie zmotywowac,ale te 10 minut z Tiffany na boczki staram sie robic.spróbuj,mega zakwasy po pierwszej serii bedziesz miała,moze to da kopa? :)