Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Drgnęło


Ruszyła waga - jest 1kg mniej. Mam nadzieję, że pójdzie tak dalej. Podobno zdrowo jest tracić 0.5kg na tydzień podczas karmienia piersią... jestem dwa tygodnie po porodzie i jest 1 kg mniej więc chyba wszystko w porządku. W tym tempie rok to troche za mało. Plan jest taki że 6 tyg po porodzie dołączamy ruch i powinny być 4 kg na miesiąc.... Wszystko pod kontrolą. i wszystko będzie zarchiwizowane. 

  • igaa79

    igaa79

    3 lipca 2014, 10:25

    powodzenia

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.