Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nie mam się czym chwalić


Niestety waga zwyżkuje.

Co gorsza nie udaje mi się nad tym zapanować - ogarniam paszczę, wchodzę po schodach, regularnie biegam ( w sumie tygodniowo ok 35 km).

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.