Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Aktywnie w Nowym Roku


Muszę się pochwalić.:)

Jakoś tak mimochodem udało mi się aktywnie rozpocząć Nowy Rok.

1 stycznia 40 min biegania (pierwsze bieganie po krótkiej przerwie spowodowanej choróbskiem)

2 stycznia 1- godzinny spacer tytułem powrotu z pracy (jakoś tak nie miałam ochoty na skorzystanie z publicznego środka transportu).

3 stycznia - 1 godz na łyżwach + 2 x 15 min rowerkiem (udało mi się wrócić przed tym, zanim zaczął prószyć śnieg)

Poza tym całkiem porządnie namachałam się przy porządkach.

Waga całkiem całkiem (ups, żeby nie zapeszyć) - 75,3 kg.

  • Norgusia

    Norgusia

    4 stycznia 2015, 20:29

    co to znaczy mimochodem??? hahahaha to wszystko planowe i zamierzone!! I oby tak dalej!

    • mamaPuszysta

      mamaPuszysta

      4 stycznia 2015, 21:00

      Norgusiu tylko bieganie było planowane. Reszta to spontan.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.