Bez przerwy coś bym jadła dzisiaj, nie pomagają zapychacze typu jabłko czy kalarepa.
Z aktywnością fizyczną nadal jestem na bakier; waga w sumie stabilna:71-73 kg.
Jeżeli chodzi o ciuchy to w rozmiarze 40 czuję lekkie luzy (h&m, mango)
Bez przerwy coś bym jadła dzisiaj, nie pomagają zapychacze typu jabłko czy kalarepa.
Z aktywnością fizyczną nadal jestem na bakier; waga w sumie stabilna:71-73 kg.
Jeżeli chodzi o ciuchy to w rozmiarze 40 czuję lekkie luzy (h&m, mango)