Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Warto się odchudzić!!!


Dziewczyny, dzisiaj po raz pierwszy od dawien dawna poszłam do centrum handlowego.
Wlazłam do H&M i przymierzyłam dwa żakiety. Szok, rozmiar 40 jest na mnie ciut za luźny!!!

Jejka jak miło jest nie musieć chodzić w workach!

Nic nie kupiłam zaczekam na rozmiar 38, przynajmniej nei będę musiała co rusz zmieniać garderoby.

Ta dam ta dam ta dam

Dzisiaj mam dzień odpoczynku po aktywnym sportowo weekendzie. Wczoraj, tak jak sobie założyłam, zrobiłam 2 godzinne bieganie.
Martwią mnie tylko moje stawy kolanowe, pobolewają mnie po każdym biegu, a pamiętam o rozgrzewce.
Rano na wadze 71,1, w spodniach (Promod rozm. 40) czuję luzy.
  • Niecierpliwa1980

    Niecierpliwa1980

    11 lutego 2014, 08:27

    Cierpliwości do tych kolan :-) Warto zainwestować w maści i suplementy.

  • Mata_Hari

    Mata_Hari

    10 lutego 2014, 22:57

    Też mam problem z kolanami, ale w moim przypadku odzywa się stara kontuzja. Chyb obie powinnyśmy zainwestować w stabilizatory :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.