Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Gdy dziecko zasypia, matka ... :-)


....steppuje

Mala zasypia, matka rzuca szamata bo wlasnie zmywala podloge, w biegu zmienia ubranie, lapie butelke wody i wskakuje na stepper, myslac ile minut cora dzis bedzie spac czyli zdaze czy nie zdaze ? :-)

Zdazylam :*

teraz moge zmywac dalej ;)

Stepper 52 minuty - 3801 krokow - 532 kcal ]:>

19:00 godzina i szybka 10 - minutowka :*

Stepper 10 minut - 752 kroki - 105 kcal

Przysiady - 20 sztuk

Brzuszki - 40 sztuk 

Na dzis to wszystko, do jutra (muzyka)

  • mamaklary

    mamaklary

    21 lipca 2017, 21:08

    9 i pol miesiaca :-) Maly, strasznie aktywny lobuz.:-) Nie wiem ile kilometrow robie za nia po domu w ciagu dnia ;)

  • diuna84

    diuna84

    21 lipca 2017, 13:04

    Imponujesz mi, ile córka ma. Rozumiem,że Klara ;)

  • SzczesliwaByc

    SzczesliwaByc

    15 lipca 2017, 13:01

    Podziwiam. Jak moje dziecko idzie spać, to siadam na kanapie z kawą w ręce i odpoczywam :P A później na szybko obiad szykuję, żeby zdążyć przed pobudką ;-)

  • mamaklary

    mamaklary

    15 lipca 2017, 13:00

    Mojej tez sie rzadko zdarza spac tak dlugo czyli 55 minut. Z reguly jest to 10/15 min.. dzis zaszala :-D ale zawsze mimo wszystko probuje z nadzieja ze to dzis jest ten wyjatkowy dzien kiedy przespi 50 minut :P

  • paczektoffi

    paczektoffi

    15 lipca 2017, 12:57

    ehhhhhhhh, a moja starsza spać nie chce :(

  • aniapa78

    aniapa78

    15 lipca 2017, 12:53

    Tak samo to wygląda u mnie:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.