© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Sylwetka
O mnie
Archiwum
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1057 |
| Komentarzy: | 14 |
| Założony: | 13 października 2016 |
| Ostatni wpis: | 2 listopada 2016 |
przez soatni tydzien nie pilnowalam sie jak powinnam, wczoraj juz wogole przeszlam siebie, clala tabliczka czekolady i paczka chrupek serowych!!!!!! jestem mega zla na siebie!!!!!!!! Dlaczego tak szybko sie poddaje i nie umiem wytrwac!!!!!!!!!!niepojete!!!!!
ja wszystko wiem i rozumiem, jak I co jesc I kiedy a I tak dopuszczam sie zbrodni i sabotaz jest mi dobrze znany!!!!!
Pomocyyyyyyy!!!!!!!! co ze mna nie tak?!
przez soatni tydzien nie pilnowalam sie jak powinnam, wczoraj juz wogole przeszlam siebie, clala tabliczka czekolady i paczka chrupek serowych!!!!!! jestem mega zla na siebie!!!!!!!! Dlaczego tak szybko sie poddaje i nie umiem wytrwac!!!!!!!!!!niepojete!!!!!
ja wszystko wiem i rozumiem, jak I co jesc I kiedy a I tak dopuszczam sie zbrodni i sabotaz jest mi dobrze znany!!!!!
Pomocyyyyyyy!!!!!!!! co ze mna nie tak?!
pierwszy weekend prawie z glowy.....
Udalo mi sie jakos wytrwac, jedyne co to nie wlaczylam jeszcze cwiczen, szkoda, bo to jest mi potrzebne jak zdrowe odzywianie. wszystko sie wkoncu ulozy i przestane mowic ze zaczne od jutra!!!!! pojde na rower dzis! a przed i po woda z cytryna I lodem i releksacyja kapiel, swiece I takie tam pierdulki, hihihi :)
wierzcie lub nie, juz w polowie wczorajszego dnia, pierwszego dnia diety chcialam sie poddac! Najbardziej zdolowal mnie wieczor. Siedzialam na kanapie z super bolem glowy stresujac sie sytuacja w pracy. Nie chcialam sie poddac bez walki wiec siapalam wode z cytryna. No ale zeby tego bylo malo moj kochany maz siedzial obok obzerajac sie orzeszkami!!!!!!! Kazdy kes, gryzienie i przelykanie byl tak glosny jak nigdy wczesniej!!!!!! Myslalam ze mu przywale :). Przetrwalam choc bylo naprawde ciezko I zupelnie sie tego nie spodziewalam! tym razem jestem 100% pewna ze chce temu stawic czola wykazujac nie tylko zainteresowanie jak rowniez zaangazowanie. Nowy dzien! Nowa walka! Nowy poczatek!!!!!
nigdy nie jest za pozno na zmiany!
Podekscytowanie a jednoczesnie lekkie podenerwowanie! musi mi sie udac! tym razem musze trzymac sie wyznaczonej sciezki!
