Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kryzys

Jest mi strasznie dziś... Ciężko w dodatku.. stało się pewnie co miało się stać jak to w życiu i też trzeba przez to jakoś przejść 

mial na imię Marek.. fajny miesiąc.. spotkań powiedział że źle wyglądam, że się zaniedbałam

 Ok.. 

Mam 44 lata, biorę neuroleptyki, w styczniu po wielu latach rzuciłam palenie

Po pobytach w szpitalach zawsze z 10kg do przodu, dwie próby rzucenia palenia to mi kolejne 10

w sumie duża masa miesniowa.. 110 kg aktualnie tyle ważę

piaty dzień zmian nawyków.. bo ja naprawdę dużo nie jem.. ruszam się może mało ale lubię sport

Marek to przeszłość