To okazuje się możliwe. Trzeba tylko nie jeść haha i poczuć głód A potem zaspokoić go czymś lekkim i mało kaloryczny. Trzeba również się ruszyć z chaty zająć się czymś i być szczęśliwym. Choć ja wczoraj byłam bardzo smutna. Kupiłam wczoraj herbatę na odchudzanie. Pół dnia chodziłam po sklepach i odwiedziłam koleżankę. Ale wypiłam tradycyjnie tylko kawę. Jest nadzieja:))
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
malutkami79
30 lipca 2015, 17:17Well well well:) wszystko co piszecie rozsądne i poukładane jak mówicie wieloletnim doświadczeniem. I co też tak godzinie się ze kg wolno lecą. Czy przy waszych zdrowych trybach życia nie zdążą się wam błądzić i zupełnie na kilka miesięcy zapomnieć się w jedzeniu???
Zaczarowanaa
30 lipca 2015, 12:45Błąd.Trzeba jeść regularnie wartościowe jedzenie.Twoim sposobem wcześniej czy później rzucisz sie na jedzenie i nic Cię przed tym nie powstrzyma.
aluna235
30 lipca 2015, 09:45Uważam że trzeba jeść, by chudnąć, zdrowo i racjonalnie.z doświadczenia swojego własnego to wiem. Pozdrawiam cieplutko