Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowy dzien


Skorygowalam wage na pasku, a wiec w sobote 26 sytczen 2013 waga pokazala 73,2 Kg. Moja nadzieja, ze w ta sobote pokaze 72, a w nastepna 71 hahaha  no dobra po dwoch tygodniach. Nie bede stawiac sobie zbyt wysokich celow, bo sie zniechece.

Wiec bylam wczoraj na sporcie, niestety brzuszkow nie zrobilam.

Na kolace zjadlam jeszcze piers z kurczaka z warzywami jakies 300 kcal max

A wiec wczoraj zjadlam okolo 1800 kcal, wiec wszystko w normie.

 

Moja motywacja nadal wysoka !

Prawde mowiac zamiast siedziec w pracy wolalabym byc na silowni albo na basenie albo poprostu gdzie indziej ....hehehehehe

Moje pokusy---W sobote moja tesciowa ma urodziny i jestesmy zaproszeni na przyjecie. DAM RADE ! SIE NIE OBJESC

 

 

 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.