Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Deszcz :(


Odkąd wyszłam z uczelni to leje. Nie lubię takiej pogody, a do tego boli mnie głowa... 

Miałam bardzo mało czasu na przygotowanie śniadania, bo wstałam nieco później więc posmarowałam dwie kromki chleba moim ulubionym dżemem wiśniowym (lepiej byłoby z niego zrezygnować, ale no cóż... na wszystko przyjdzie czas).

Na uczelni zjadłam to samo, co na śniadanie + sok pomarańczowy, a później jeszcze jabłko. 

Niby obiad składał się z ugotowanych na mleku z wodą płatków ryżowych + dżem^^ i kawa rozpuszczalna z mlekiem. 

Kolacja - 2 jajka ugotowane na miękko + 2 kromki chleba; zielona herbata :)

Jak skończy mi się urwanie głowy na uczelni to zacznę przygotowywać sobie wieczorami jakieś obiady, żeby ze sobą zabierać, bo jak wracam to mimo, że coś zjem, czuje ssanie w żołądku, a tak być nie może. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.