Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Koncert !




Witam :) 


Na wstępie chciałam podziękować za wszystkie komentarz dajecie mi siłę i wiarę w siebie ;*
Dziś już lepiej.


Bilans :
Śniadanie : Brzoskwinia, 3 kabanosy, 2 chlebki typu wasa z serkiem almette zielona herbatka :)
Obiad: zupa pomidorowa ok.50 g makaronu
Podwieczorek: 3 chlebki typu wasa z serm i ketchupem jeden z serkiem almette i 2 kabanosy
Kolacja: gołąbek i jeden kabanos mały 


Dziś czeka mnie koncert Kamila Bednarka już nie mogę się doczekać 


Co do komentarzy do poprzedniego wpisu chciałam jeść 6 posiłków dziennie, ale wstaje tak późno, że czasem się nie daje. ;c Postaram się to zmienić :)


Troszkę motywacji: :)





Teraz coś do posłuchania :) 









I zdjęcie  ;)


Teraz idę was poczytać. Pozdrawiam ! :)

  • lola7777

    lola7777

    14 lipca 2013, 00:37

    Udanego szalenstwa.

  • PaniSwegoLosu

    PaniSwegoLosu

    13 lipca 2013, 22:02

    Ja wiem sama po sobie, że jak późno wstaję to czasem tylko te 3 posiłki zjem.. :), a jak bardzo wcześnie to nawet z 7 się zdarza :/. Mam nadzieję, że koncert się udał i jesteś zadowolona^^!!! P.S. Dziękuję za komentarze Kochana, buziole :*:*:*

  • do_gory_nogami

    do_gory_nogami

    13 lipca 2013, 19:59

    udanego wieczoru :)

  • Invisible2

    Invisible2

    13 lipca 2013, 18:15

    Kamil Bednarek

  • Invisible2

    Invisible2

    13 lipca 2013, 18:14

    Kamil Bednarek

  • dwutlenekwegla

    dwutlenekwegla

    13 lipca 2013, 18:13

    Czemu tektura? Zamień to świństwo na zwykły razowy chlebuś ;)

  • WeFinishIt

    WeFinishIt

    13 lipca 2013, 18:10

    Bednarek i jego cisza ;p boskie!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.